Sonambulismo

Es un trastorno del sueño en el que quienes lo padecen caminan y/o realizan otras actividades dormidos.

Puede ocurrir en cualquier etapa de la vida pero es más común en los niños de entre 5 y 12 años.

No se conoce la causa de exacta del sonambulismo, pero se cree que puede ser hereditario y estar relacionado con:

En niños:

• La ansiedad
• Fatiga
• Falta de sueño

En los adultos:

• Trastornos mentales
• Consumo de sedantes, fármacos u alcohol
• Afecciones médicas como convulsiones

En ancianos:

• Síndrome psicorgánico
• Trastornos del comportamiento asociados al sueño MOR

Síntomas

Las personas sonámbulas que caminan estando dormidas, se paran, trasladan, realizan distintas actividades complejas (como vestirse, mover muebles, etc) como si estuvieran despiertas.

El período en el que una persona esté sonámbula puede durar unos pocos segundos o minutos (ser breves), pero en general se extienden por lo menos por 10 minutos o más. Si no se la perturba, la persona volverá a dormir a su cama o se quedarán dormidas en cualquier lugar.

Los síntomas abarcan:

• Expresión facial ausente
• No recordar los episodios de sonambulismo al despertar
• Comportamiento agresivo si alguien lo despierta (poco frecuente)
• Hablar dormido y decir cosas sin sentido
• Mostrarse confuso y desorientado al despertar
• Abrir los ojos durante el dueño
• Realizar actividades complejas y detalladas durante el sueño
• Pararse y parecer despierto mientras se está dormido
• Caminar dormido

Tratamiento

• Frecuentemente se suele decir que despertar a un sonámbulo mientras está dormido es peligroso. Sin embargo, esto no es cierto. Lo que sí, seguro se va a mostrar confundido y desorientado si se lo despierta
• Otro mito al respecto, es que el sonámbulo no se lastima mientras se mueve dormido, La verdad es que los sonámbulos suelen lesionarse estando dormidos como consecuencia de caídas, tropezones, etc
• Para prevenir lesiones, pueden tomarse algunas medidas de seguridad moviendo los muebles con los que pueda tropezar o golpearse, los artefactos eléctricos, tapar escaleras y cerrar ventanas, etc.
• La mayoría de los sonámbulos no requieren ningún tipo de tratamiento
• Hay casos en los que los tranquilizantes sirven para reducir los episodios

Pronóstico

El sonambulismo en niños, suele desaparecer a medida que crecen y en general no suele indicar ningún trastorno grave, pero puede ser un síntoma de algún otro tipo de trastorno.

No es frecuente que los sonámbulos realicen actividades peligrosas; pero puede ser preciso prevenir caídas de escaleras o ventanas, tomando algunas medidas.

Complicaciones

Las principales complicaciones del sonambulismo son las caídas y lesiones como consecuencia de ciertas actividades riesgosas durante el sueño.