Vida Sana
Síguenos
Cómo mejorar la circulación de las piernas durante la cuarentena
La circulación de las piernas es de vital importancia para prevenir problemas venosos como la vena várice.
Envejecimiento del cerebro femenino
Estudios sugieren que el cerebro de la mujer tarda un promedio de 3,8 años más en dar una señal de envejecimiento que el cerebro masculino.
4 baños para suavizar los pies
Unos pies bonitos son sinónimo de belleza y bienestar, pero por descuido, pueden lucir secos y agrietados.
Enfermedades que más se heredan
Según los especialistas, las enfermedades hereditarias pueden esquivarse si se adoptan hábitos de vida correctos.
Razones saludables para tener un perro en casa
Si tenías dudas sobre tener un perro en casa, con estas razones quedarás totalmente convencido de las ventajas de adoptar uno.
Frutas para desintoxicar tu cuerpo en Navidad
Incluir algunas frutas en la cena navideña ayudarán a digerir mejor los excesos alimenticios de estas fechas.
Órganos del cuerpo humano no indispensables para vivir
La vitalidad del organismo puede seguir funcionando aún si se remueven ciertas partes.
Hábitos que mejoran tus genes
Ser propenso o no a determinadas enfermedades depende mucho de los genes, lo que se fortalecen y debilitan según los hábitos de vida que adoptemos.
Ser chismoso es bueno para la salud
Come saludable, haz ejercicio y, sobre todo, practica el chisme.
Los alimentos funcionales
Los alimentos funcionales son aquellos que, más allá de nutrir el organismo, aportan beneficios complementarios para la salud humana.
Medias de compresión para las varices
Comprar esta medias de compresión para las varices por tu cuenta encierra ciertos riesgos, por lo que es recomendable consultar siempre la opinión de un especialista.
Dieta hipocalórica quema grasa
Consumir menos calorías de las que se queman durante el día es la fórmula ideal para bajar de peso.
Aplicaciones famosas para hacer ejercicio en casa
Estas apps pueden elaborar rutinas de ejercicio adaptadas a las características y objetivos de quien las utilice.
Las propiedades del vinagre de manzana
El vinagre de manzana es un producto muy polifacético en cuanto a sus beneficios y, sobre todo, muy sencillo de elaborarlo en casa.
Agua que no has de beber
Beber agua en exceso puede resultar muy perjudicial para la salud.
Ejercicios de respiración
Son beneficiosos para controlar el estrés, la ansiedad, afrontar ataques de pánico, mejorar la concentración, manejar el insomnio y tener un sexo más placentero.