La serotonina es una sustancia química que produce el cerebro responsable de equilibrar el estado de ánimo. El descenso en sus niveles es causante de depresión y otros trastornos mentales. Los antidepresivos son el tratamiento farmacológico para estas enfermedades. Pero pueden elevarse los niveles de serotonina naturalmente con actividad física, meditación, nuevos proyectos, dieta, sol y risa.
La depresión es una enfermedad de la salud mental que afecta a muchas personas en el mundo. América Latina no queda fuera y Brasil, detrás de su colorida y alegría característica, esconde la tasa más alta seguido por Cuba y Paraguay.
Reducir el abdomen y la cintura suele ser la meta de muchos. Para lograrlo con éxito existen remedios caseros que pueden ayudar: La limonada, el jengibre, el té verde, son algunas de las alternativas naturales para obtener un abdomen plano.
Muchas cosas que se hacen cotidianamente son perjudiciales para la salud dental. Por ejemplo chuparse el dedo, chupar limón, mordisquear un lápiz, pueden lesionar las encías o dañar los dientes.
Obesidad y enfermedades son términos que están íntimamente relacionados. Se sabe que una trae aparejada muchas de las otras. Sin embargo, adelgazar puede ayudar a prevenir muchas de estas enfermedades graves como la diabetes tipo 2, la hipertensión e incluso algunos tipos de cáncer.
El dolor en los huesos puede tener diversas causas; una lesión, osteoporosis o cáncer. Muchas veces se confunde el dolor óseo con dolor muscular o articular y puede resultar difícil encontrar la verdadera fuente del mismo.
La fobia al polvo se caracteriza por el miedo irracional y paralizante ante la presencia del polvo. Las causas pueden estar asociadas con algún evento traumático o ser de origen genético, biológico o psicológico.
La cistitis intersticial o síndrome de vejiga dolorosa es una afección más común en las mujeres que en los hombres, que produce dolor en la vejiga, molestias y urgencia por orinar. Si bien los síntomas pueden mejorarse con tratamientos paliativos, la cura total es muy poco frecuente.
El sarro en los dientes además de antiestético es peligroso porque puede causar enfermedades bucodentales. Una vez instalado sólo un profesional podrá removerlo. Sin embargo, hay maneras naturales de cómo eliminar el sarro de los dientes.
Los estados de ánimo positivos suelen ser beneficiosos para el buen estado de salud y hacer frente a las enfermedades. Y según un estudio del Reino Unido, tener buen humor al momento de recibir la vacuna contra la gripe, aumenta el efecto protector de la misma.
La hipersomnia idiopática es un trastorno del sueño similar a la narcolepsia, en el que la persona tiene una excesiva somnolencia diurna. El sueño nocturno suele ser largo, les es difícil despertar y las siestas, generalmente, no son reparadoras.
El dolor pectoral es uno de los síntomas más característicos del ataque cardíaco, pero no exclusivo de éste. Existen otras afecciones que causan dolor en el pecho y que pueden confundirse con el infarto.
Existe una relación entre insomnio y obesidad, en la cual aquellas personas que duermen menos de 7 horas tienden a ingerir más calorías durante el desvelo y en consecuencia aumentan de peso. Esto favorece el sobrepeso y la obesidad.