Estres

Todo sobre el estrés: Aprende a controlarlo

Hans Selye, quién acuñó el concepto en el año 1936, define al estrés como: "La respuesta no específica del organismo ante cualquier demanda de cambio". Veamos como controlar este problema.

Ansiedad, miedo y calidad de vida

Una máquina perfecta en la que cada uno de los hemisferios conscientes apunta hacia una arista completamente opuesta que, debe encontrar el punto de equilibrio para sobrevivir. Así podríamos definir al cuerpo humano -entendiendo por cuerpo el físico, mental y espiritual-.