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10 estrategias para ganarle al estrés
Evitar la comida rápida, la cafeína, conducir despacio, tomarse unos minutos para tranquilizarse, realizar algún hobby, etc.
Famosos con problemas de adicción
Demi Moore, Lindsay Lohan, Robert Downey Jr, Paris Hilton, etc.
Alimentos considerados “prohibidos” que pueden permitirse en la dieta
Pizza de harina integral, chocolate oscuro, palomitas de maíz, etc.
10 comidas muy perjudiciales para el corazón
Hamburguesas, tocino, frituras, salsa de soya, embutidos, etc.
10 tips para renovar la fuerza de voluntad
Visualizar la meta; ir paso a paso; valorar los pequeños logros; no dejarse vencer por los obstáculos.
Riesgos de no dormir
Diabetes; Engordar; Hipertensión; Infarto; Accidentes de tránsito; Problemas de memoria; etc.
10 famosos bipolares
Catherine Zeta-Jones; Mel Gibson; Britney Spears; Robert Pattinson; entre otros.
Las enfermedades cardíacas más frecuentes
Son la causa principal de muerte en los Estados Unidos, entre las más comunes están: Ataque cardíaco; Angina de pecho; Arritmia; Fibrilación auricular; Insuficiencia o falla cardíaca.
Famosos con enfermedades físicas y/o mentales
Daniel Radcliffe; Daryl Hannah; Bruce Willis; Wynona Ryder; Allan Pineda, etc.
Alimentos engañosos para bajar de peso
Granola, bebidas deportivas; queso cottage; Ensalada César; etc.
10 razones saludables para tener sexo
Es un excelente ejercicio para perder peso; reduce el riesgo de ataque cardíaco; alivia dolores; reduce el estrés, previene el cáncer de próstata, etc.
5 mitos sobre la diabetes
Las mujeres diabéticas no deben quedar embarazadas porque es muy riesgoso; la diabetes no es una enfermedad grave; comer mucho causa diabetes; etc., son algunos de los mitos acerca de la diabetes.
10 lesiones asociadas con el sexo
En el amor uno puede salir lastimado no sólo emocionalmente, sino también físicamente como consecuencia de una lesión asociada con la práctica del sexo.
Sexing: Adelgazar mediante el sexo
Utilizar el sexo además de para obtener placer, para bajar de peso.
Abdominales famosos de famosos
5 famosos con abdominales bien marcados: David Beckham; Brad Pitt; Matthew McConaughey; Cristiano Ronaldo; Hugh Jackman