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10 remedios naturales para mantener la diabetes bajo control
Ajo, Nopal, Canela, Omega 3, Té verde
El alcohol en la diabetes: 10 cosas que hay que saber
El consumo moderado de alcohol baja los niveles de azúcar en sangre
Alzheimer: Señales de alerta
Dificultades para resolver problemas, hacer las tareas cotidianas, desorientación espacio – tiempo, etc.
10 consejos para mejorar la memoria
Focalizar la atención, alejar distracciones, ser organizado, estimular la mente, practicar las asociaciones…
Los 10 problemas más serios de la diabetes
Nefropatía diabética; Neuropatía diabética; Retinopatía diabética; pie diabético; etc.
10 famosos víctimas del bullying
Justin Bieber; Selena Gómez; Demi Lovato; Lady Gaga son sólo algunos de los famosos víctimas del acoso escolar
Famosos que han luchado con el sobrepeso
Kirstie Alley; Britney Spears; Jennifer Hudson; Sara Rue; son algunos ejemplos.
10 famosos que dejaron de fumar
El amor por sus hijos es un común denominador de muchos de los famosos que dejaron de fumar.
Los remedios caseros de los famosos
Café para la celulitis, miel para la garganta, jugo de zanahorias para el intestino…
Las causas más comunes de dolor de cabeza
Tensiones, estrés, mala postura, ansiedad, depresión, sinusitis…
10 tips para seguir una dieta y no morir en el intento
Hacer las 5 comidas; no picar entre horas; planificar el menú con anticipación; complementar la dieta con ejercicio…
La respiración durante el ejercicio
Manejar correctamente la respiración durante el ejercicio, puede hacer la diferencia en cuanto al desempeño y rendimiento deportivo.
10 consejos para prevenir resfriados
Comer granos enteros, frutas y verduras, yogurt, hacer actividad física…
Consejos para el uso de la medicina alternativa
Las hierbas medicinales no son todas seguras, ni pueden ser consumidas por cualquier persona.