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La misofobia

La misofobia: el obsesivo miedo a los gérmenes

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Diabetes y enfermedades derivadas

La prevención es fundamental para atacar este flagelo que aumenta cada día, debido a múltiples factores como la herencia, una mala alimentación y la vida sedentaria

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Qué es la dieta Ornish

Es muy exigente y restrictiva pero otorga grandes beneficios en la prevención de enfermedades cardiovasculares

La dieta Atkins - Pros y contras

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Los riesgos para la salud parecen ser mayores que las ventajas que pueda tener la dieta

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La diabetes es una enfermedad que cada vez afecta a más seres humanos y no hay un solo tipo, sino una gran variedad.

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Habitos que provocan obesidad

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Comer rápido eleva al triple el peligro de sobrepeso. Al comer ligero, el estómago no puede emitir señal de saciedad y se ingiere mayor cantidad de la debida.

Beneficios de la danza

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Los bailes alternativas interesantes al gimnasio y muchos de ellos pueden practicarse a cualquier edad