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Beneficios del Aquapilates
El pilates en el agua también llamado aquapilates o hidropilates es una disciplina que combina los ejercicios del pilates con el medio acuático.
La limpieza luego de una inundación
Tras las inundaciones, los hogares de los evacuados necesitan ser limpiados y desinfectados, y de ser necesario, deshacerse de todo aquello que no sea apto de ser lavado o desinfectado como corresponde.
Uso de terapias alternativas en niños
El uso de terapias alternativas en niños se está extendiendo en Estados Unidos, principalmente en aquellos que presentan problemas crónicos de salud como autismo, trastorno de déficit atencional, entre otros.
Enfermedades tras huracanes e inundaciones
Los desastres naturales tales como inundaciones y huracanes traen graves consecuencias inmediatas y también serios problemas de salud y enfermedades posteriores. Problemas gastrointestinales, enfermedades respiratorias, son algunos ejemplos.
La importancia de leer las etiquetas de los alimentos que compramos
Leer las etiquetas de los alimentos es fundamental para conocer la información nutricional sobre la cantidad de calorías, grasas, sodio, fibra y así mantener una alimentación saludable y prevenir enfermedades.
Cómo prevenir los eructos
La aerofagia es cuando se ingiere demasiado aire al comer o beber y con ello se favorece el eructo. Al eructar se alivian síntomas como la acidez e indigestión.
Fonio: Un cereal que se las trae por sus propiedades nutricionales y sabor
El fonio es un cereal originario de África con excelentes propiedades nutricionales y exquisito sabor que está causando sensación entre chefs y nutricionistas.
Remedios caseros para la diarrea
La diarrea es un trastorno gastrointestinal muy común que se trata con dieta y reposición de líquidos. Existen varios remedios caseros para la diarrea que aportan sales minerales, fluidos al mismo tiempo que alivian los síntomas.
Raros tipos de diabetes
La diabetes es una enfermedad bastante conocida, siendo la diabetes tipo 1 y la diabetes tipo 2 las más populares. Sin embargo, existen otros tipos que no son tan conocidas, pero que son igual de graves si no se controlan adecuadamente.
Propiedades del aceite del árbol de té
El aceite de árbol de té proviene de una planta medicinal beneficiosa para múltiples afecciones, las cuales incluye tratamientos para pie de atleta, caspa, piojos, etc.
Los carbohidratos en las dietas para perder peso
Los carbohidratos suelen asociarse con los alimentos prohibidos en las dietas para perder peso. Sin embargo, los hidratos de carbono son fundamentales, sobre todo los considerados buenos que son los que aportan fibra que el organismo tarda más en descomponer.
¿Te consideras un comedor emocional?
El comedor emocional es un individuo que come según sus emociones. Generalmente los sentimientos negativos a los que no sabe cómo hacer frente, despiertan la necesidad imperiosa de consumir alimentos hipocalóricos en exceso.
Falsos mitos sobre alimentos y pérdida de peso
Cuando se trata de alimentos y dieta para adelgazar, se dicen muchas cosas que algunas veces no son totalmente ciertas. Por ejemplo, que comer carbohidratos en la noche engorda, que las barritas de cereales contienen pocas calorías, entre muchos otros mitos.
Remedios naturales para el herpes labial
El herpes labial es causado por el herpes simple tipo 1 y es muy contagioso. Si bien no es grave, puede recurrir y ser sumamente molesto y doloroso. Existen varios remedios caseros para herpes labial muy efectivos como por ejemplo la miel, el té negro o el ajo.
Enzimas que se asocian con la obesidad
Estudios sugieren la relación del metabolismo obesidad con unas enzimas (fyn y DNA-PK ) que favorecen el engordar, el sobrepeso y cuya inhibición podría ayudar en la lucha contra la obesidad.
Alimentos y triglicéridos altos
Los triglicéridos altos deben controlarse porque se asocian con enfermedades cardiovasculares. Si se tienen elevados los triglicéridos, los alimentos que no deben consumirse son las frituras, carnes grasas, lácteos enteros, entre otros.