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Métodos para mejorar la salud emocional
La salud emocional es tan importante como la física y estar en armonía con el cuerpo y la mente es fundamental para la salud en general.2/2/2011
El consumo de grasas trans aumenta el riesgo de depresión
Hay una relación entre el consumo elevado de grasas trans y saturadas y la depresión y una disminución del riesgo con la ingesta regular de aceite de oliva1/2/2011
Famosos que han padecido depresión
Los famosos no escapan a los síntomas de la depresión31/1/2011
Maneras alternativas para dejar de fumar
No importa cuál sea el método si con él se logra el éxito de dejar de fumar.28/1/2011
Riesgos más comunes de palear la nieve
Pese a que palear nieve implica un trabajo cardíaco importante, los mayores riesgos de esta tarea se vinculan más con las lesiones de espalda.26/1/2011
Prepararse para perder peso
Consultar al médico, incorporar la actividad física y una alimentación sana y equilibrada a la vida diaria.25/1/2011
Nuevas recomendaciones para la osteoporosis
La USPSTF recomienda a todas las mujeres de más de 65 años realizarse pruebas de evaluación de osteoporosis24/1/2011
Mejorar los síntomas del autismo mediante la intervención temprana
La intervención terapéutica temprana puede mejorar las habilidades sociales de los niños pequeños con síntomas del trastorno de espectro autista (TEA).21/1/2011
Un gran desayuno no ayuda a bajar de peso
Se consumen más calorías que no son contrarrestadas en las otras comidas20/1/2011
Consecuencias del uso de antiinflamatorios
Los antiinflamatorios no esteroides AINEs se asocian con mayor riesgo cardiovascular19/1/2011
Ejercicio contra la diabetes
El ejercicio es una excelente forma de controlar y prevenir la diabetes18/1/2011
Beneficios de la música
Escuchar música desencadena la liberación de dopamina en el cerebro, una sustancia que se asocia con el placer que se manifiesta al comer, tener relaciones sexuales o drogarse17/1/2011
Ver TV aumenta el riesgo de padecer ataque cardíaco
Pasar demasiadas horas frente a la TV, aumenta considerablemente el riesgo de padecer enfermedades cardíacas.14/1/2011
Secretos para quemar grasas rápidamente
Consejos y tips para quemar grasas rápidamente13/1/2011
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