Situación alarmante: Automutilación en adolescentes

Se trata se una peligrosa práctica extendida entre algunos adolescentes que se utiliza como válvula de escape a las frustraciones, los problemas y la tristeza.

Por Patricia Carámbula - 3 Marzo, 2011

¿De qué se trata la automutilación?

Se trata de cortes, rasguños o quemaduras (en algunos casos) realizados a propósito por uno mismo en alguna parte del cuerpo (muñecas, brazos, abdomen, piernas), que suelen hacerse a escondidas sin que nadie lo sepa y ocultarse luego las heridas y las posteriores cicatrices.

Si bien este no es un tema nuevo y muchas veces se puede apreciar en las cárceles o los reformatorios de niños y adolescentes, está cobrando en los últimos años cierta popularidad entre los adolescentes.

Las causas

Las causas por las que los adolescentes se automutilan pueden ser varias, en general, la principal es que no pueden manejar sanamente la presión, sus emociones más fuertes (enojo, ira, frustración, vergüenza), sus problemas, sus tristezas y encuentran que cortándose alivian un poco su angustia, es una especie de válvula de escape. Lastimándose creen tener el control, es una forma muy autodestructiva de sentir que controlan algo que en realidad no pueden manejar.

Según el Dr. Niranjan Karnik, profesor asistente de psiquiatría y neurociencia conductual en la Universidad de Chicago, especialista en el tratamiento de adolescentes, en general estos jóvenes se auto infringen lesiones para hacer frente a problemas de ansiedad, de salud mental, depresión, etc.

Según la Organización Mundial de la Salud la depresión es una de las principales causas de automutilación en adolescentes de entre 15 y 19 años, los trastornos alimenticios, el trastorno bipolar y la adicción a las drogas y/o el alcohol, también se asocian con esta práctica. Además, hay casos en los que es una respuesta ante una experiencia traumática, una forma de despabilarse luego de ésta o de manifestar el enojo que la misma ha producido y tratar dominarla.

Al comienzo la automutilación puede ser usada como un impulso, una conducta que busca tener el control de la situación, pero que rápidamente puede darse vuelta y terminar controlando al individuo y éste volviéndolo adicto a ella.

Automutilación y videos en YouTube

Cada vez son más los adolescentes que no sólo se automutilan, sino que lo filman y lo suben a YouTube. En este sitio ya hay más de 5,000 videos de este tipo que incluyen a adolescentes hablando sobre este tema o exponiendo sus lesiones y según sostienen los especialistas, esta tendencia podría impulsar a aquellos jóvenes más vulnerables a imitar estas conductas.

De acuerdo a un estudio publicado en la edición de marzo de la revista Pediatrics, los videos de automutilaciones más vistos en YouTube fueron vistos más de 2.3 millones de veces y el 64% trataban de cortadas.

En los videos se advertía en el 42% de los casos que se trataba de imágenes que podían resultar fuertes y sólo el 7% de los videos de automutilación fomentaban esta práctica explícitamente.

De acuerdo Stephen Lewis, profesor asistente de psicología de la Universidad de Guelph en Ontario, Canadá y autor del estudio, en base a la información en la que se basó el mismo, la autoestimulación es bastante más frecuente de lo que los padres piensan. Entre un 14 y 24% de los adolescentes y adultos jóvenes se han auto lastimado en alguna oportunidad.

Señales de alerta en el adolescente

Usa ropa grande y abrigada aunque esté caluroso
Manifiesta heridas, lesiones o cicatrices que no tienen explicación aparente
Se encierra en el baño por largos períodos
Porta habitualmente navajas o cuchillos
Se come las uñas al punto de lastimarse los dedos
No participa en actividades en grupo
Mantiene reserva absoluta sobre sus cosas

Cómo pueden ayudar los padres a un hijo que se automutila

No escandalizándose y enojándose con él
Informándose acerca del tema
Hablando con él, apoyándolo, explicándole la importancia del autocuidado y auto respeto del propio cuerpo
Ayudándolos a expresar sus sentimientos, sus emociones y a resolver los conflictos propios de la adolescencia por otros medios
Buscar ayuda profesional

Recomendaciones de expertos para que los adolescentes se frenen ante el impulso de automutilarse

Frotar un cubo de hielo sobre la piel
Hacer ejercicio (correr, caminar, etc.)
Llamar a algún amigo/a
Ducharse
Beber algo fresco
Escuchar música alegre que mejore el estado anímico
Pintar, dibujar sobre algún papel o lienzo
Romper o cortar en mil pedacitos algún papel
Pintar con tinta roja la zona del cuerpo en la cual te cortarías

La recuperación

La recuperación no es sencilla es como la de adicciones autodestructivas como se el alcoholismo, la drogadicción, etc., sin embargo, la recuperación es posible y la ayuda profesional es indispensable para superar este problema. El tratamiento incluye como algo fundamental, estimular al paciente a practicar ejercicios de meditación, deporte, actividades artísticas, de modo de exteriorizar así sus emociones e impedir que vuelva el impulso autodestructivo.

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Comentarios

Yo me automutilo tengo 14

Link Por Anónimo - Sat, 12/22/2012 - 12:40

Yo me automutilo tengo 14 años y soy depresiva! No tengo nada de Autoestima
Mis padres cuando se enterearon la primera vez se enojaron mucho conmigo y se asustaron despues me llevaron a la pediatra que me habla y blah blah blah pero yo no le di importancia a lo que dijo porque no lo vi muy productivo y mi depresion sigue y me sigo cortando ahora es verano y nose como esconder cicatrices y marcas de mis familiares
Siento que no saben como ayudarme
y yo no se como ni cuando parar

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Yo también me automutilo solo

Link Por Anónimo - Thu, 02/14/2013 - 14:45

Yo también me automutilo solo cuando mi autoestima esta por los suelos.
Mi familia no se ha dado cuenta o mejor dicho no se quiere dar cuenta, ya llevo casi 2 años asiéndolo. Cuando mi hermana me vio mis cortadas al igual q mi mama les dije q me las había hecho en el trabajo o en la escuela, que me caí, me raspe, no calcule bien, etc. y creo que para ellas es mas facil creer eso q otra cosa.
pero ahora creo q he empeorado y ya no se como parar, deje de cortarme 1 semana pero me volví a sentir mal y fue peor.

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Yo también me automutilo solo

Link Por Anónimo - Thu, 02/14/2013 - 14:45

Yo también me automutilo solo cuando mi autoestima esta por los suelos.
Mi familia no se ha dado cuenta o mejor dicho no se quiere dar cuenta, ya llevo casi 2 años asiéndolo. Cuando mi hermana me vio mis cortadas al igual q mi mama les dije q me las había hecho en el trabajo o en la escuela, que me caí, me raspe, no calcule bien, etc.
pero ahora ya no se creo q he empeorado y ya no se como parar, deje de cortarme 1 semana pero me volví a sentir mal y fue peor

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Yo también me automutilo solo

Link Por Anónimo - Thu, 02/14/2013 - 14:47

Yo también me automutilo solo cuando mi autoestima esta por los suelos.
Mi familia no se ha dado cuenta o mejor dicho no se quiere dar cuenta, ya llevo casi 2 años asiéndolo. Cuando mi hermana me vio mis cortadas al igual q mi mama les dije q me las había hecho en el trabajo o en la escuela, que me caí, me raspe, no calcule bien, etc.
pero ahora ya no se creo q he empeorado y ya no se como parar, deje de cortarme 1 semana pero me volví a sentir mal y fue peor

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yo me automutilo tengo 14

Link Por Anónimo - Tue, 02/19/2013 - 22:29

yo me automutilo tengo 14 años y eso me parece una estupides de mi parte iia qe lo ago por lo tontos problemas familiares.....mi mama me iere iievar a un psicologo y obiamente eso es estupido......qiero ayuda pleace....!!!!

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Estaba buscando información

Link Por Paquirri - Wed, 02/27/2013 - 00:11

Estaba buscando información de este tema porque tengo una hija de 17 que desde pequeña ha tenido problemas de adaptación social y desde hace un año empezó con sintomas graves de depresiòn. Adicionalmente hace unos meses ha empezado con estas automutilaciones. Estoy desesperado y trato de ayudarla, pero no se qué más puedo hacer. La he llevado a psicólogos, a psiquiatras, a terapistas, n veces. Pero sigue igual o peor cada vez.
Los padres sufrimos como nuestro el dolor de nuestros hijos. Sin embargo por más que a veces perdamos la paciencia o la fe debemos seguir adelante y luchar hasta el fin para hacer todo lo máximo que podamos por nuestros amados hijos.

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Tengo 14 años y me cortaba,

Link Por Anónimo - Wed, 02/27/2013 - 10:58

Tengo 14 años y me cortaba, empecé con este problema a las 11 años, y ahora solo me queda el recuerdo de liberación que sentía al hacerlo y las marcas, gran parte de la ayuda para salir de este problema fueron mis amigas, a las cuales les agradezco siempre.
Mis padres al enterarse, se rieron y dijeron de donde había sacado semejante idea, que era un llamado de atención pero ellos nunca supieron porque lo hacía.
Pd: un consejo a esos adolescentes, hablenlo con alguien de mucha confianza, un amigo o una persona mayor.

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pienso que la automutilacion,

Link Por HOSMAN ARDILA - Tue, 03/12/2013 - 14:15

pienso que la automutilacion, en los jovenes, puede ser minimizada cuando los padres decidad recuperar el tiempo que sus hijos necesitan, cuando haya una comunicacion asertiva y sin cuestionamientos, si actuamos a tiempo, nuestros hijos podran tener menos riesgos que otros que sienten la ausencia paternomaternal, acerquese a su hijo(@), mirelo a los ojos y descubra sus miedos, sus angustias, sus iras y podra encontar las herramientas necesarias para ayudarlo, mi nombre HOSMAN ARDILA Psicologo, muchas gracias por esta oportunidad de intercambiar conseptos que de una u otra forma puedan a yudar a su familia., por favor envienme sus dudas a mi correo, pue4s mi proposito es podr ayudar.

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Tengo 18 años y hace casi un

Link Por Anónimo - Mon, 04/22/2013 - 02:32

Tengo 18 años y hace casi un año me hice mi primer cortada en el antebrazo, como era invierno no tenia problema al esconder las cicatrices, pero después, cuando era ilógico traer abrigo, no sabia que hacer, intentaba esconderlas con maquillaje pero aun se notaban, un amigo las vio y me alentó a dejar de hacerlo, pero no le di importancia, mis papás hasta la fecha no saben que yo hacia (Aunque a veces me vuelven las rachas) eso pero creo que poco a poco lo he ido superando y volviéndome más fuerte; aún recuerdo esa sensación que sentí la primera vez, como si con cada cortada, con cada gota de sangre se liberara un kilo de todo el peso que sentía... pero lo volvería a hacer? ganas no me quedan, pero a veces me gana la debilidad... y a todas las que lo hacen, debe haber alguien que las comprenda y escuche lo que sienten, en lugar de liberar tensiones sacando sangre, liberenlas sacando palabras, lágrimas tal vez, pero pidan ayuda, se que hacerlo no es tan fácil como leerlo aquí, pero en verdad pongan mucho de su parte, de ustedes mismas depende todo

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Tengo 23 años, comence a

Link Por Anónimo - Sun, 04/28/2013 - 02:25

Tengo 23 años, comence a cortarme cuando tenía 11 años. Ni siquiera recuerdo porque decidi cortarme esa primera vez, sólo se que me hizo sentir menos mal, el dolor físico que sentí me hizo olvidarme por un momento de la tristeza y la rabia que sentía. Seguí así varios años, haciendo muchas cosas que me provocaban dolor o que me hacían enfermar. Cuando tenía 17 años mi madrastra se dió cuenta de que me cortaba la espalda pero le hice prometer que no diría nada a nadie. Unos meses después me intente suicidar, después de eso comenzaron a medicarme pero meses después deje de tomar mis medicamentos. Ahora despues de varios años he vuelto a cortarme y a tener esos pensamientos sobre la muerte, pero no quiero que eso vuelva a pasar así que por primera vez he buscado ayuda por mi cuenta, en dos días tengo cita en Psiquiatría, tengo miedo de que me digan que no tengo nada, que no me puedan ayudar, que me digan que sólo tengo que echarle ganas. A veces la gente cree que hacemos esto para llamar la atención, que somo cobardes pero no todos respondemos igual ante la presión que significa pertenecer a una sociedad llena de pretensiones, tabues y prototipos de felicidad.
Sólo quería desahogarme.

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El problema es cuando te hace

Link Por Anónimo - Thu, 07/04/2013 - 00:56

El problema es cuando te hace bien, Y no lo podes dejar.
Me automutilo desde los 8 años, y tengo 15, Y siempre prometo dejarlo, pero nadie entiende,Es una adiccion tan fuerte como el cigarrillo o la droga, Hace 7 años y medio lo hago, y Jamas llegue a una vena, siempre fue cortar la piel y un poco de carne, o ver sangre, y que eso me relaje, Lamentablemente es algo que me marco, y ya no puedo dejarlo, o mejor dicho no quiero dejarlo,Me lastima, pero me hace bien, Me lastima fisicamente, Y me calma emocionalmente.. Y por mas que digan que los padres se dan cuenta y eso, es mentira, Podes inventar cualquier excusa, Y hablar con amigos solo hace que empeore, ya que una vez que se enteran te rompen las bolas siempre, A veces me gustaria dejarlo, cuando llega el verano y estoy toda marcada, Pero Lamentablemente, No puedo, Y ya me acostumbre a vivir con esto. Lo jusgan como un habito tan malo, Y solamente ahi que saber controlarse, NO ES ALGO BUENO, pero si no podes dejarlo ya esta, no podes. Seguramente a ojos de los demas estoy equivocada, pero solo lo entiende el que lo vive.

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Me corto desde hace unos

Link Por Anónimo - Sat, 08/10/2013 - 23:30

Me corto desde hace unos meses tengo 12 aÑos y la verdad no se que hacer de mi familia lo sabe mi prima mi. Primo y mi hermano menor el no lo entiende pues tiene 7 años de mis amigos lo sabe mis 2 mejores amigos y mi mejor amiga cuando se enteraron se pusieron tristes. La verdad yo quiero dejar de hacerlo pero no encuentro las palabras para. Expresarlo aveces la gente te dice que lo haces para llamar la atencion pero la verdad no es asi ellos es mas nadien sabe exatamente como se siente alguien realmente yo creo que las personas que lo hacen sus razones tendran cada quien tiene una vida diferente y sus problemas

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Tengo 13 y me automutilo

Link Por Anónimo - Tue, 08/20/2013 - 21:17

Tengo 13 y me automutilo desde que tengo memoria de ello(es decir desde los 6 o 7) mi mama se dio cuenta cuando era pequeña porque me rompia la boca y la tenia toda sangrada pero me sentia bien pero ahora es un problema y aunque digamos que nos hace sentir bien solo empeora las cosa. Mi mama me va a llevar al sicologo porque yo si quiero verme bien en los vestidos y no tener los brazos y la cara con cicatrices.Espero que los consejos me sirvan y que a ti tambien porque aunque si te sientes mejor la vida se te va destrozando pedaso a pedaso, corte por corte

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Hola, tengo 14 años y me

Link Por Anónimo - Fri, 08/30/2013 - 20:40

Hola, tengo 14 años y me automutilo desde los 12
no tengo ni autoestima, ni amigo, no hago nada, soy gorda, no como casi nada porque me odio por ser asi, me dio asco y mi depresion es terrible
Ya tuve 2 cortes graves y termine en el hospital, por suerte y gracia mi psicologa me fue a salvar de internarme (pero les cuento algo? yo queria internarme).
Mis padres se enteraron por primera vez cuendo mis cortes eran solamente a mi punto de viste nada osea eran 2 o 3 cortesitos de nada
Me llevaron al pediatra y blah blah blah como a mediados de febrero de este año me intente suicidar 2 veces.
Me enviaron al psicologo, y por mala suerte mia, la psicologa es la madre de un chico que siempre me ignora y me contesta mal.
No tengo ganas de dejarlo de hecho estoy planeando mi proximo intento.
Aunqe viene el verano y nose como voy a hacer para esconderme de mis parientes

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Yo igual que todos me corto

Link Por Anónimo - Thu, 09/05/2013 - 09:39

Yo igual que todos me corto pero es para llamar la atencion de mis padres que ni a ellos les interesa mi vida. Les interesa mas mis hermanos que yo tambien sigo siendo su hija mas que ellos no lo toman asi.
No encuentro ninguna salida ni una forma de que me hagan caso

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yo me automutilo desde hace

Link Por Anónimo - Tue, 10/22/2013 - 22:27

yo me automutilo desde hace cuatro años mis papas saben pero mi mama no quiere darse cuenta de eso una vez deje de cortarme dos meses pero fue peor porque cuanlo lo volvi hacer fue feo y mi mama lo vio pero no me dijo nada ella piensa que estoy que no me pasa nada siempre ando con polos manga larga o si no con poleras

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Por lo que cuentas, parecería

Link Por Patricia Carámbula - Tue, 10/29/2013 - 11:19

Por lo que cuentas, parecería que te automutilaras en parte para llamar la atención de tu madre. Ahora, si sabes que tienes un problema como se lee en tu comentario, estaría bueno que buscaras ayuda de manera urgente y no esperaras que tu mamá reaccione, porque quizás eso nunca suceda. Pide ayuda a alguien más y por favor hazlo ya.

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hola tengo 15 yo tambien me

Link Por Anónimo - Wed, 11/06/2013 - 22:07

hola tengo 15 yo tambien me automutilo, este año 2013 a sido el peor de todos, desde k tenia 13 comenzo mi tortura... siempre lloraba cuando mis "supuestos amigos" solo me utilisaban, solo me llamaban para k les preste cosas.... pero no me llamaban a su grupo de amigos y siempre me echaban de lado pero en ese entonces solo el llanto era un momento y no pasaba a mayores. pero ahora todo lo siento peor cada vez k me siento bn viene alguien y me vuelve a bajar la autoestima aun peor k antes....
una vez trate de superarlo llendo a una fiesta con ellos... pero era tan estupido k solo me kedava alli sin hacer nada solo veia A los demas como bailaban, se reian y se divertian mientras yo sentia una impotencia al no lograr divertirme.... kreo k despues de eso ya no me toman en cuenta peor!! tambn e tenido la oportunidad de estar con 3 chicas de mi cole pero se dejaron de fijar en mi por no ser tan comunicativo :( eso hizo k me deprimiera aun mas de lo k estaba y simtiera k no valgo nada... nunca he tenido novia hasta ahora por mi puta forma de ser, me odio a mi mismo.. justo ayer me acabo de cortar denuevo y lo malo esk estoy en verano y me sa verguenza enseñar mis
brasos. cada vez k me deprimo siento ganas de cortarme es como un impulso k no puedo controlar aunk yo lucho por no hacer eso,pense una vez en suicidio. pero no e llegado a hacerme un corte grave.
porque los demas pueden ser felices y yo no, pork todos pueden lograr lo k kiern.. pork pork.... perdon tenia k desfogarrrrrrr

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amigo anonimo el que quiere

Link Por Anónima1 - Fri, 02/14/2014 - 14:16

amigo anonimo el que quiere morirse.

quisiera estar en la misma ciudad que tu para ayudarte.yo estoy en cali.

se que es muy importtante para ti y para todos, el ser aceptado por los demas,pero recuerda que gran parte de esa "felicidad que ves en otros es falsa", o es producida por el alcohol, por la necesidad de tener relaciones sexuales ,pero la verdadera felicidad esta dentro de nosotros, es la felicidad de poder estar en la vida ,de tener esta experiencia de
formar parte del mundo. sea lo que tu seas no denigres de ti.

a muchaas mujeres no nos gustan los homrbes habladores, los que son el alma de la fiesta.

vistete muy bien y busca otro grupo de amigos,que sean mas adecuados, no vayas a fiestas ve a la biblioteca, a los sitios de juego etc.. dond eno haya que hablar mucho.
invita las chicas a cine ya comer algo ( boca llena ), en los dos lugares no puedes hablar mucho .

cuando conozcas una chica preguntale a ella cosa sno muy privadas, como musica, lugares, etc asi conversas sin problema,tampoco aabordes una chica en sitios solos, oscuros pero si en una fila para entrar a un sitio ,pues son conversaciones breves y alli vas cogiendo practica.

no le preguntes el telefono, ofrecele el tuyo escrito cuaando te despidas y le dices que cuando quiera compañia te llame.

todos pensamos en la muerte como solucion ,no te preocupes no eres la excepcion.
un abrazo amigo.

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Yo me estoy comenzando a

Link Por Anónimo - Sat, 05/03/2014 - 00:02

Yo me estoy comenzando a automotilar, empece la secundaria toda la primaria tube compañeras y ahora tengo varones, me estoy asustando pero no puedo parar mi familia no se da cuenta solo 2 amigas saben me preocupo porque mi vida esta dada vuelta quiero dejar de hacerlo me arrepiento mucho pero cuando lo hago siento una sensacion de alivio de que todos mis problemas se van se que no es la manera de hacerlo pero la secundaria es muy pesada y no estoy preparada para esto. La verdad siento que no puedo confiar en nadie antes todas las claces me mataba de risa y sonrreia por cualquier cosa ahora todo el dia se me caen algunas lagrimas me preocupa tener deprecion no quiero soy muy joven quiero dejar de hacerlo pero tengo miedo de lo que mi mama me diga, no me gusta que nadie sepa pero se que si le digo a mi mama mi mama se lo va a contar a todo el mundo y lo que quiero es que nadie sepa me averguenza esto no quiero perder mis amig@s por eso no le digo a nadie, siempre me invitan a salidas y no me dejan siento que me aislan del mundo y me paso la vida enserrada en mi casa comiendo chicles, tengo buen autoestima pero siento que esta desapareciendo. Necesito ayuda URGENTE

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Querida niña, si entiendo

Link Por Anónimo - Wed, 05/07/2014 - 20:31

Querida niña, si entiendo bien estás experimentando una gran ansiedad a causa de esta nueva etapa en tu vida, todo cambio altera algunas cosas pero podemos aprender mucho de ellas, ahora tienes la oportunidad de relacionarte con chicos, tómalo con calma haz un ejercicio de observación, juega al psicólogo, mira sus reacciones y haciéndolo te divertirás en el buen sentido, así estarás aprendiendo a relacionarte sin ansiedad.
En cuanto a tus temores de tus estudios, platica con tu mamá, maestros y juntos pueden encontrar soluciones, ésto bajará bastante tu ansiedad y no tendrás necesidad de cortarte para liberar tu estrés, recuerda esto, tu boca ya está cortada en forma natural para que la uses para tu bien.
Espero de todo corazón te sirvan estas sugerencias.

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Chicos a quererse mas!!!!

Link Por Anónimo - Thu, 05/29/2014 - 14:43

Chicos a quererse mas!!!! todos somos valiosos, todos tenemos cosas positivas y negativas! cuidemos nuestro cuerpo, se que es muy difícil la adolescencia, yo también tuve mis problemas, pero creanme que se ahogan en un vaso de agua, mirense al espejo la persona que ven ahi, es el unico aliado que te sacara de esta situacion, ustedes pueden salir adelante y quererse mas!!! la vida es muy corta, hay que disfrutarla y no enrollarse, se los dice una sobreviviente del cancer, que a mis 33 años tenia solo 10% de cura y una familia que adoro, y mis ganas de vivir me hicieron vencer a este enorme mounstruo!

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Fui bulimica en secreto desde

Link Por Mariel - Sun, 06/01/2014 - 23:41

Fui bulimica en secreto desde los 12 años, a los 14 me comence a automutilar. Mi madre me llevo al psicologo, lo cual me comenzo a ayudar, pero luego comenzaron las visitas de ella despues de las mias y ahora ella comienza a actuar de modo pedante y hablarme con arrogancia despues de mis salidas del psicologo. Lo que realmente no me ayuda para nada. Ya no puedo controlar mis crisis, ahora debo automutilarme en las caderas donde nadie lo nota

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Bueno no es para dar pena ni

Link Por Anónimo - Wed, 08/20/2014 - 17:06

Bueno no es para dar pena ni nada, durante este verano pasaba horas y horas pensando en como sería soltar toda esa carga emocional que tenía, estaba asustada y comencé a hacerme heridas que no dejaban cicatrices solo leves. Pero al entrar a clases, estoy en cuarto medio o la secundaria, y por alguien que me hirió me corte dejandome 3 cicatrices, mi padre ya lo sabe y me hizo prometer que no lo volviera a hacer o le contaría a mi madre, pero ahora no se que hacer tengo el deseo de tener una navaja a mano. Alguien me podría dar un consejo. Tengo 17 años.

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Al principio lo hacia porque

Link Por Anónimo - Mon, 09/22/2014 - 09:40

Al principio lo hacia porque me pegaban en el colegio me daba rabia no poder defenderme, siempre dicen dile al profesor pero nunca funciona lo unico que conseguia era que me pegaran mas eso empezo cuando tenia 11, ahora que tengo 15 me aburri les conte a mis papas les conte absolutamente todo y me llevaron a un sicologo, yo pensaba que hay se arreglaria todo, pero no me diagnosticaron depresion, ansiedad, crisis y ataques de panico hay fue cuando empece a ir al siquiatra, sinseramente creo que lo unico que hace es drogarme con estas "pastillas de la felicidad" para camuflar mis problemas, pero no me ayuda, si se me acaban las pastillas y gotas que hago? Ya soy totalmente dependiente, suerte a todos, luchen por superar sus problemas los quiero♡

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soy profesor de tercer grado

Link Por fernan urruela - Sun, 10/19/2014 - 11:13

soy profesor de tercer grado en una telesecundaria. en Chiapas, México y me preocupa grandemente lo que está pasando en la escuela que laboro, hemos tenido información de niños de primaria que se lastiman encima de los dedos creándose una laceración como una marca. esto provoco que investigara entre los jóvenes de la secundria y me ha llegado información de una niña de 14 años que se hace estas heridas pero ella se corta en los brazos. por eso abrí esta página y encontré alguna respuesta, sin embargo no se la gravedad de la patología de mi alumna y tampoco si hay más personas como ella. ayer mi mandó un mensaje que no contesté porque en la imagen de presentación aparecen dos brazos lacerados, espero no sea de ella.

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Hola, yo me corto desde este

Link Por Anónimo - Fri, 11/21/2014 - 12:31

Hola, yo me corto desde este año, y solamente porque mis otras amigas se cortan y porque pareciera que mis papas no me quieren D': me hacen limpiar todo el dia, y odio eso, . Ahora mi mama se dio cuanta y no que le voy a decir, ¿Alguien sabe una excusa buena y creible?
PORFAVOY NECESITO AYUDA, tengo 13 años.
Gracias :c

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Hola, tengo 15 años y me

Link Por Anónimo - Tue, 12/09/2014 - 22:15

Hola, tengo 15 años y me automutilo desde los 14, mi autoestima jamas fue muy alta,no tengo amigos siempre estoy sola encerrada en mi cuarto y ahora todo empeoro mi hermano me vio las marcas de me brazo y se lo dijo a mi mama ella se puso furiosa me grito y me queria pegar le dije que mi gato lo habia hecho. no se que hacer y no creo que mi mama me ayude a ya no hacer eso. necesito AYUDA

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Tengo 15 años y me

Link Por Anónimo - Thu, 12/11/2014 - 00:43

Tengo 15 años y me autolesiono desde los 13, en la escuela siempre me molestaban por ser la más baja de la clase y con forme fuí creciendo engordé lo cual causó más insultos. Dejé de hacerlo hace un año pero lo volví a empezar hace como 1 mes, me corto casi todos los días en el mismo lugar y para que nadie lo note uso una pulsera un poco ancha que no me quito en público. De mis amigos solo uno se ha dado cuenta de mi problema y me dijo que dejara de hacerlo, y deje de hacerlo por una semana, luego me sentí demaciado triste y volví a ceder a los cortes. Tengo miedo de que mi hermana note cuando me corto porque se lo diría a mis padres, (ellos no son tan comprensivos) y el que me lleven a un psicologo no sería un gran problema ya que seguro lo único que harán sería decirme que lo que hago es estúpido, que yo hago estas ridículeses para llamar la atención y que de seguro esas tonterías me las pegaron mis amigos. Mis padres no comprenden que estoy en una etapa difícil y que cortarme me libera de muchas cargas.

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Holaa, bueno. Solamente

Link Por Belen - Sat, 01/10/2015 - 02:59

Holaa, bueno. Solamente pasaba a dar algunos consejos. Yo lo hice y no lo niego. Lo hice a los 15, es verdad "uno no lo entiende hasta que no lo vive" una frase muy mia, pero parece que no soy la unica que la usa.
Bueno, me acuerdo que antes yo hablaba con una chica que se cortaba los brazos y me re enojaba con ella porque la queria y la queria ayudar. Trataba de retarla pensando en que iba a cambiar pero no. Una vez me enoje y le dije que era para llamar la atencion. Y ella se enojo y queseyo. Bueno la onda es que paso el tiempo y yo tenia MUCHOS problemas familiares. En realidad no tuve una buena infancia y digamos que por algo esta antes que la adolescencia. Es la etapa mas importante de la vida, si crecemos con fuerzas, fé, esperanza, un autoestima alto y mucho amor, vamos a saber defendernos en la vida. Pero resulta que a veces los padres se equivocan, los padres o sea quien nos haya educado. A veces no lo hacen a proposito, ellos no se dan cuenta. Parece como si se hubiesen olvidado que alguna vez fueron adolescentes. Y a veces en mi vaso por ejemplo mi mama nos crio sola a mi y a mis hermanos y ahora la re entiendo, porque no tenia la suficiente madurez, tal vez. Los niños necesitan atencion, necesitan recibir amor y a veces los padres se equibocan en el simple intento de darnos todo. Hay que entender que ser padre no es algo facil, no existe un manual para aprender a ser un buen padre. Y yo creo que en ese sentido hay que entenderlos un poco, entender a mi mama. Le pasaron muchas cosas en la vida a ella tambien, y no la culpo. Me di cuenta de que yo no fui la unica que sufrio. A pesar de eso y lamentablemente, mi infancia no fue muy linda que digamos, tuve problemas en la escuela, en mi casa, me sentia sola. Y realmente entiendo ese sentimiento. ¿Se imaginan a una nena de 8 años encerrada en el baño llorando por horas, rezando a Dios para que me ayude? Por lo menos esa fue mi parte conciente, se que todo empezo mucho antes y cada vez con mayor gravedad. Lloraba abajo de las sabanas a la noche, escondida. Nadie sabia nada, nadie sabia como me sentia, solamente me veian como una pendeja caprichosa. Pero bueno, paso el tiempo y a mis 15 sentia como si hubiese acumulado tristeza por años. No se como paso, realmente no lo se. Pero me acuerdo como fue, me corte con una tijera que ni siquiera habia desinfectado. Obviamente no lo iba a hacer en medio de una crisis nerviosa. La primera vez fue despacito, como un raspon y despues fue mas grave. Lo hice tres veces en diferentes dias. Me acuerdo que el tercer dia fue el peor dia de mi vida. Ese dia me puse a llorar en la escuela etc. Me paso de tooodo. Pero bueno la cosa es que cai en una tristesa inmenza y de repente estaba luchando conmigo misma. Con la clase de persona que soy. Soy inteligente. Soy fuerte. Siempre lo fui y no podia dejarme caer. Simplemente no podia. Me fui, tome la decision de cambiar de ambiente, de pedir ayuda. No saben lo dificil que fue contarle a mi hermana, ella me ayudo mucho. ¿Pero saben que es lo que mas te ayuda? VOS MISMO. solamente vos. Saca tu fuerza de adentro, de donde no existe. Todo depende de uno mismo. No todas las personas somos ihuales y se que no todos tienen las mismas reacciones pero yo se que pueden. Hace varios meses no lo hago, ahora tengo 16. No voy a dejar de buscar ayuda. Todavia siento que la necesito. Pero por favor sean fuertes, por ustedes mismos. No por tu vecino, tu perro quien sea, por ustedes mismos. El cambio empieza por uno. Yo se que se vuelve una adiccion, con hacerlo tres veces me di cuenta de eso. Pero sean mas fuertes, loco. No caigan. Ahora me siento hoper orgullosa de mi misma. Me siento mas madura, siento que me supere a mi misma. Siento que logre mas de lo que esperaba. BUSQUEN AYUDA. No es tan dificil despues de todo, si pueden hacer esas cosas por impulso, mandenle a su cuerpo que de el paso, que se pare enfrente de sus padres y que siendo fiertes les cuenten. Nada va a cambiar si no lo hacen. Necesitan alivio y se perfectamente que eso los alivia por un rato pero no sirve, no sirve. Busquen el verdadero alivio. ¿Saben la verdadera importancia de hablar? La gente no tiene la bola de cristal para saber que les pasa, y menos si se ocultan las heridas. Lo entiendo perfectamente. Pero solamente digan lo que sientan, no se dejen aprisionar. No se rindan, no sean debiles. Piensen en ustedes, en su cuerpo. ¿Les gustaria que sus hijos lo hagan? Arreglen las cosas, TODO TIENE SU SOLUCION. No sean giles, yo los apoyo. Yo confio en ustedes. Porque alguna vez senti el dolor. No saben lo satifactorio que es superarse a uno mismo.
Y me vuelvo a acordar cuando decia que era para llamar la atencion, que equivocada estaba. Pero ahora lo entiendo. Si alguno necesita un consejo, aca esta mi mail: belenboniitaa@hotmail.com
Y demuestrenle al mundo las hermosas personas que son. No permitan que nadie arruine sus vidas.
Ahora voy a estudiar la carrera de psicologia y psiquiatria en la universidad. Es tan interesante la mente humana.. hay algo que me dice que necesto ayudar a los demas, voy a hacer el curso de primeros auxilios de la cruz roja. Estaria bueno que todos lo hagan, nunca sabemos cuando puede haber una situacion en peligro. Hago el curso porque no me interesa estudiar medicina, prefiero la parte psiquica de la persona humana. El inconsciente etc. Espero poder haber ayudado a alguien. No sean debiles, besitos..

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