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Cambios en dieta y estilo de vida reducen riesgo de cáncer
El cáncer es una enfermedad no transmisible que puede prevenirse siguiendo un estilo de vida saludable, y aun cuando exista un diagnóstico, algunas medicaciones y una buena actitud pueden reducir el riesgo o mejorar el pronóstico.
La mejor hora para comer determinados alimentos
La mejor hora del día para comer dulces, hidratos de carbono (carbohidratos), alimentos calóricos y hacer ejercicio físico es la mañana.
La dieta de la piña: riesgos y beneficios
La dieta de la piña es una dieta restrictiva con la que se logra bajar de peso en poco tiempo, pero que, en el largo plazo, puede generar problemas de salud debido a las grandes carencias nutricionales y al efecto rebote.
Propiedades beneficiosas del agua de coco
El agua de coco es una bebida natural hidratante que aporta minerales, contiene pocas calorías, bajo índice glucémico, goza de propiedades antioxidantes y provee un efecto de protector cardiovascular.
El milagroso aceite de coco
Culturas ancestrales utilizaban las bondades de esta milagrosa sustancia.
Los secretos de nuestro metabolismo
Ser obeso o delgado no necesariamente depende de la cantidad o calidad de alimentos que se ingieran. El metabolismo de cada persona influye de manera vital en su masa corporal.
Señales que indican que los riñones no funcionan bien
Entre las señales que envía el organismo alertando que los riñones no funcionan bien, están las alteraciones en la micción, los dolores lumbares, la presencia de sangre en la orina, el cansancio sin causa aparente, entre otras.
Síndrome de la alimentación selectiva
El síndrome del comedor selectivo es una neofobia alimentaria (miedo a comer determinados alimentos) que se caracteriza por la ingesta exclusiva de un máximo de entre 5 y 10 tipos de alimentos durante un tiempo prolongado, lo que trae como consecuencia deficiencias nutricionales.
Lengua blanca: causas y tratamiento
La lengua blanca es un indicador que algo no anda bien en la salud, puede ser falta de higiene, consumo de tabaco y alcohol, aftas bucales, problemas estomacales, hepáticos o determinados medicamentos.
Dime qué tipo de madre eres y te diré que tipo de hijo tienes
Los tipos de madre dicen mucho acerca del tipo de adulto que a futuro será ese niño que ella está criando, siendo en la actualidad sobreprotectora, egoísta, amiga, controladora, manipuladora, posesiva…
Sopa de tomate para perder peso
La sopa de tomate llamada sopa quemagrasas, es una sopa de verduras que se utiliza para perder peso, pero que según los expertos debe complementarse con un plan alimenticio equilibrado y no utilizarse como único método de adelgazamiento.
Tratamiento casero para uñas encarnadas del pie
Las uñas encarnadas o uñeros son una patología frecuente cuyas causas pueden ser hereditarias (forma de las uñas) o prevenibles (uso de calzado y forma de cortar las uñas) y que resulta extremadamente dolorosa y molesta en la vida cotidiana.
Señales que indican que se deben dejar los trabajos de fuerza
El cuerpo habla y da indicios de cuando algo anda mal, si existen dolores o molestias que no son las propias del entrenamiento, es momento de parar con el trabajo de fuerza, descansar los músculos y en caso de persistencia consultar al médico.
Importancia de la vitamina C
La importancia de la vitamina C reside en que es fundamental para el normal desarrollo y crecimiento, su carencia puede verse reflejada en la falta de brillo en la piel, la debilidad muscular, etc.
Síntomas iniciales de fibromialgia
Los dolores osteomusculares, el dolor miofascial, las alteraciones del equilibrio y la sequedad en las mucosas y la piel son algunos de los síntomas tempranos de la fibromialgia.
Ejercicios para aliviar el nervio ciático
El dolor en el nervio ciático puede tener diversas causas y ser muy incapacitante, pero para aliviarlo se puede recurrir a la práctica de algunos ejercicios para aliviar el nervio ciático.