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Minerales esenciales para la salud y su fuente en los alimentos
Calcio, hierro potasio, magnesio…
Propiedades beneficiosas de la sandía
Protege de algunos tipos de cáncer, es buena para el corazón, protege de la degeneración macular asociada con la edad…
Alimentos para fortalecer la sangre
Ideales para prevenir la anemia por deficiencia de hierro
Consideraciones sobre el suicidio
Las mujeres lo intentan más pero lo consiguen más los hombres porque recurren a métodos más efectivos
Mitos sobre el cáncer de próstata
El PSA diagnostica el cáncer de próstata, el cáncer de próstata afecta sólo a los hombres mayores, el tratamiento causa disfunción sexual…
Excusas frecuentes para no hacer ejercicio
Me falta tiempo, ya me muevo mucho en el día, no me gusta ninguna actividad física…
Dietas Detox: Para depurar el organismo
Dieta de la limonada, Dieta Liver detox, Dieta 21 libras en 21 días de Martha's Vineyard…
Beneficios de andar en bicicleta
Reduce el riesgo de infarto, protege las articulaciones, aumenta el deseo sexual…
La mañana es la mejor hora para hacer ejercicio
Hacer ejercicio en la mañana beneficia la salud del sistema circadiano, regulador de los procesos biológicos
Mal de la altura
Malestar que puede incluir náuseas, mareos, vómitos y en casos más graves edema pulmonar o cerebral a alturas mayores de los 2400 metros