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Consejos para el uso de la medicina alternativa

Las hierbas medicinales no son todas seguras, ni pueden ser consumidas por cualquier persona.

Remedios naturales para el insomnio

Valeriana, tilo, lavanda, leche caliente…

12 alimentos que rejuvenecen

Granos enteros, frutos secos, frutos rojos, vegetales de hojas verdes…

Por qué tomar agua: 6 importantes razones

El agua es vida: Sin comer se puede pasar hasta 1 mes, sin beber agua no más de 1 semana.

10 vegetarianos famosos

Bill Clinton, Natalie Portman, Prince, Alicia Silverstone; entre otros

Los mejores y peores platos para mantener la línea

Los chiles rellenos están rellenos de grasa; el mole poblano contiene el doble de grasa que una hamburguesa con queso de una casa de comida rápida; etc.

Famosos que conviven con alergias

Catherine Middleton; Eva Longoria; Britney Spears; Serena Williams; entre otros.

Exámenes médicos que deben realizarse las mujeres

Mamografía, Papanicolau, Densitometría, examen colorrectal, etc.

Alimentos que ayudan a controlar la diabetes

Vegetales de hoja verde, frutos secos, frutos del bosque, legumbres, granos enteros, etc.

10 remedios naturales para las alergias

Quercetina, ortiga, menta, vitamina C, miel, té verde, etc.

Día mundial del agua

El lema del 2012 es: “Agua y seguridad alimentaria”

Los alimentos más contaminados

Carne molida, pollo, huevos, melón, duraznos, lechuga, etc.

Mitos sobre las enfermedades cardíacas

Los jóvenes no tienen ataques cardíacos; el infarto siempre produce dolor en el pecho; la aceleración en el ritmo cardíaco es sinónimo de infarto, etc.

Famosos que luchan contra la Diabetes

Halle Berry, Nick Jonas, Don Francisco, Sharon Stone, entre otros.

5 consejos para abandonar el cigarrillo

Escribir el motivo por el cual se quiere dejar de fumar; estar dispuesto a hacer el esfuerzo; dejarlo del todo; etc.