Dietas
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Dietas muy peligrosas: Primera parte
La dieta de la lombriz solitaria; Dieta HCG; Dieta del jugo de pomelo...
10 tips para seguir una dieta y no morir en el intento
Hacer las 5 comidas; no picar entre horas; planificar el menú con anticipación; complementar la dieta con ejercicio…
10 vegetarianos famosos
Bill Clinton, Natalie Portman, Prince, Alicia Silverstone; entre otros
5 dietas muy famosas para este verano
Entre algunas de las dietas más famosas están: Dieta de la Clínica de Mayo; Dieta Dukan; Dieta Mediterránea; Dieta Lemon Cleanse; Mi dieta.
10 mitos falsos sobre las dietas
Hay muchísimos mitos entorno a las dietas para bajar de peso algunos más ciertos como por ejemplo que las dietas vegetarianas ayudan a bajar de peso y estar más saludable y otros totalmente falsos como que las dietas de moda son las mejores para perder quilos.
10 alimentos que pueden remplazarse para bajar calorías
Algunos de los reemplazos para ahorrar calorías son: Sustituir la leche entera por descremada, la mayonesa común por Light, el queso por queso blanco, el azúcar por edulcorante, la gaseosa por bebidas Light, etc.
Las dietas de las famosas (II Parte)
En esta segunda entrega de las dietas de las famosas del mundo del espectáculo están Megan Fox; Aracely Arámbula; Sarah Jessica Parker; Penélope Cruz y Angelina Jolie.
Las dietas de las famosas (I Parte)
Las famosas hacen dietas y planes de ejercicios sumamente estrictos para mantener sus siluetas. Beyoncé por ejemplo realiza la dieta de la limonada; Salma Hayek una dieta líquida; Jennifer Aniston la dieta de la zona y la dieta detox; Victoria Beckham la dieta de los 5 puñados y Madonna una dieta macrobiótica.
10 tips para no abandonar las dietas
Lo difícil de una dieta no es empezarla sino mantenerla, para ello existen algunos consejos que pueden de ser de mucha utilidad a la hora de lograr el objetivo de bajar de peso. Usar ropa que favorezca la figura, hacer deporte, probarse la ropa que antes no quedaba o comprase ropa de tallas más pequeñas, etc.
Dieta a base de hormonas, no es tan bueno como parece
Las dietas basadas en hormonas no son tan buenas como parece, según un estudio realizado recientemente que evidenció las falencias de su práctica.
Novedades sobre dietas
Comidas pequeñas varias veces al día no son mejores para controlar el apetito y bajar de peso.
Las dietas bajas en calorías podrían alargar la vida
Lograr tasas metabólicas menores (energía utilizada por el organismo para sus funciones normales) mediante una dieta restrictiva, aumenta la expectativa de vida.