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El consumo de grasas trans aumenta el riesgo de depresión
Hay una relación entre el consumo elevado de grasas trans y saturadas y la depresión y una disminución del riesgo con la ingesta regular de aceite de oliva
Maneras alternativas para dejar de fumar
No importa cuál sea el método si con él se logra el éxito de dejar de fumar.
Riesgos más comunes de palear la nieve
Pese a que palear nieve implica un trabajo cardíaco importante, los mayores riesgos de esta tarea se vinculan más con las lesiones de espalda.
Prepararse para perder peso
Consultar al médico, incorporar la actividad física y una alimentación sana y equilibrada a la vida diaria.
Nuevas recomendaciones para la osteoporosis
La USPSTF recomienda a todas las mujeres de más de 65 años realizarse pruebas de evaluación de osteoporosis
Mejorar los síntomas del autismo mediante la intervención temprana
La intervención terapéutica temprana puede mejorar las habilidades sociales de los niños pequeños con síntomas del trastorno de espectro autista (TEA).
Un gran desayuno no ayuda a bajar de peso
Se consumen más calorías que no son contrarrestadas en las otras comidas
Consecuencias del uso de antiinflamatorios
Los antiinflamatorios no esteroides AINEs se asocian con mayor riesgo cardiovascular
Ejercicio contra la diabetes
El ejercicio es una excelente forma de controlar y prevenir la diabetes
Beneficios de la música
Escuchar música desencadena la liberación de dopamina en el cerebro, una sustancia que se asocia con el placer que se manifiesta al comer, tener relaciones sexuales o drogarse
Ver TV aumenta el riesgo de padecer ataque cardíaco
Pasar demasiadas horas frente a la TV, aumenta considerablemente el riesgo de padecer enfermedades cardíacas.
Reforma de la salud en Estados Unidos
Mayor cobertura de salud, exámenes gratuitos y descuentos en medicamentos son algunos de los beneficios que otorga esta reforma del sistema de salud.